Szabadítsd fel a ciklusodban rejlő erőt az induló Ciklusszinkron Tanfolyammal!

Női egyensúly – női jóga (2024.07.30.)

Kollektíven mély női sebeket, stigmákat hordoz

Kollektíven mély női sebeket, stigmákat hordozunk 🌙

Ezekből az egyik legerősebb a szégyen, ami a nőiségünkhöz, ciklusunkhoz, menstruációnkhoz és a sz*xualitásunkhoz kötődik.

Érzed ezt? Nehéz beszélni a ciklusodról még a Hozzád közel állókkal is? Zavarba jössz, ha ki kell ejtened a menstruáció szót? Tudod a nevén nevezni? Hogyan hívod a menstruációdat? Hogy vagy a vérzéseddel, a látványával? Úgy érzed, hogy még mindig bújtatnod kell a menstruációs eszközeidet? Mennyire mered nyíltan vállalni, akár csak a közvetlen környezeted előtt is, hogy a vérzéses napjaidon vagy? Vagy mindezt csak úgy érzed, hogy elsuttogni “illik”?

Csak figyeld most, Kedves, hogy mit indítanak el Benned ezek a kérdések. Figyeld, hogy milyen érzések jelennek meg Benned. Figyeld meg, hogy hol érzed a testedben ezeket.

Lehet, hogy ott van nálad is a szégyen. Lehet, hogy már úton vagy ennek lebontásában. Bárhol is tartasz ebben, az most rendben van.

Ez a szégyen, ezek a sebek és stigmák azonban tükröződnek a nőiségünkkel való kapcsolatunkon, a női testünkkel, a ciklusunkkal, vérzésünkkel való kapcsolatunkon, valamint akár a női ciklusunk és a női szerveink egészségén is.

🌙

Ha érzed ezt és szeretnél elindulni az úton, hogy lebontsd ezt a szégyent magadban, a januári Ciklusszinkron Tanfolyam Neked szól!🤍

Ezen a komplex, holisztikus tanfolyamon körbejárjuk a női ciklust és a női működést testi, lelki, mentális és szakrális nézőpontból is! Részletek és jelentkezés a bio-ban lévő linken!

Szeretettel várom a kapcsolódást Veled!
Adri 💗

3 döntésem a női egészségemért, amiért a le

3 döntésem a női egészségemért, amiért a leghálásabb vagyok ma 🌙

✨ 8 éve abbahagytam a hormonális fogamzásgátló tablettát: úgy éreztem, hogy a tabletta már elválaszt a nőiségemtől és éreztem, hogy ezt másképp szeretném
✨ 6 éve megtanultam követni a ciklusomat és azóta minden ciklusomat ciklusnaplóval kísérem: ez segített a testemhez, a ciklusomhoz, valamint a nőiségemhez is egyre mélyebben kapcsolódni
✨ Az előbbivel párhuzamosan elkezdtem a ciklusommal szinkronban élni - testi, lelki, mentális és energetikai szempontból is: bejött az életembe a ciklusszinkron életmód, megismerkedtem a női jógával, elkezdtem női körökbe járni, női szertartásokon avatódtam be, mindezek hatására pedig elkezdtem a ciklusommal együttműködve élni az életemet 🤍

Úton vagyok még mindig, de már egy nagyon más pontján mind az életemnek, mind a női egészségemnek, mint ahol 6-8 éve voltam. Hiszen már olyan eszközök vannak a kezemben, amelyekkel nap mint nap támogathatom, megtarthatom, szeretgethetem magam. Egy igazi felfedező út ez, amelyben egyre közelebb és közelebb kerülhetek ahhoz a Nőhöz, aki igazán vagyok.

🌙

Az elmúlt 8 évem tapasztalatait, mindazt a tudást, amit ez idő alatt megszereztem a holisztikus női egészségről, ⁣összegyúrtam egy komplex és holisztikus tanfolyamba, hogy a Te utad ezzel már sokkal könnyedebb lehessen. Azért, hogy Te is visszatalálhass ahhoz az egészséges, termékeny és szabad Nőhöz, aki vagy. A Hold Krónikák Ciklusszinkron Tanfolyam január 27-én indul.

✨ Milyen érzés lenne, ha ma Te is egy olyan döntést hoznál meg a női egészségedért, amiért hálás lehetsz önmagadnak a jövőben? ✨

Ha érzed, hogy erre válaszul eltölt az öröm, érzed az igenedet a testedben, hogy ez az, amit szeretnél: elindulni egy egészségesebb, felszabadultabb, kiegyensúlyozottabb önmagad felé, szeretettel várlak a Ciklusszinkron Tanfolyamon! Részletek és jelentkezés a bio-ban lévő linken! 🤍

2024, mély utazás voltál 🌙 Bennem mé

2024, mély utazás voltál 🌙

Bennem még mindig feldolgozás alatt van és valószínűleg egy darabig még így is lesz. Annyi minden zajlott az elmúlt évben, ami több évre is elegendő lett volna. Voltak nagy tanítások, hatalmas mélységek és magasságok. Nehéz kérdések és döntések, amelyekben minden felülvizsgálódott. És voltak több szinten történő hazatérések is. Közben pedig úgy érzem, energetikailag és érzelmileg zajlik még bőven tovább mindaz, ami 2024-ben elindult. Az elmúlt évek közül most érzem át leginkább, hogy az új évvel csak a naptárban lapozunk, energetikailag a tél mélyén vagyunk épp, belül, a termékeny sötétben zajlik most még az átalakulás. Van időnk arra, hogy ezeket felhozzuk és kivirágoztassuk magunkban.

Most még mindig megérkezőben vagyok egy teljesen új életbe, újra gyökéreresztésben, újra otthonteremtésben. Engedek időt mindennek, valamint annak is, hogy ez folyamatosan formáljon engem is és mindazt, amit és ahogyan szeretnék átadni Nektek.

2025-ben a szándékom, hogy finoman és egyensúlyban áramoljak azzal az rengeteg energiával, ami sokszor hevesen zúdul bennem.

Ezért is még csak most indul az év a Hold Krónikákon. 🌙 Nagyon sok izgalmas dologgal készülök az évre, és szépen sorban jövök is majd velük. Vannak már és lesznek is még újabb egyéni és csoportos lehetőségek, az online térben és végre újra személyesen is fogunk tudni kapcsolódni. Nem is olyan sokára! 🥰

Ha úgy érzed, idén szeretnél közelebb lépni a felszabadult és egészséges női létedhez, jó, hogy itt vagy! Szívből várom a kapcsolódást Veled! 💗

Szeretettel ölellek:
Adri 🌙

#nőiség #nőiegészség #nőilélek #nőitest #nőneklenni #tudatosnő #magabiztosnő #szakrálisnő #önismeret #egészségtudatos #öngondoskodás #tudatosvagyok #lelkiegyensúly #menstruáció #ciklustudatosság #ciklusszinkron #hormonegyensúly #holisztikus #holisztikusszemlélet #holisztikusegészség #szabadnő #holdkronikak

5 leggyakoribb lelki tényező a fájdalmas menstr

5 leggyakoribb lelki tényező a fájdalmas menstruáció hátterében 🌙

✨ 1. Női minőséged megélése, kapcsolódás a nőiségeddel: az ezeken lévő érzelmi és energetikai blokkok gyakoriak a fájdalmas menstruáció esetén:
▪️Mennyire éled meg feszültséggel, görcsösséggel, akár fájdalmasnak a női létedet? Mennyire ezeken az érzéseken keresztül kapcsolódsz ahhoz, hogy Nő vagy?
✨ 2. Menstruációddal és ciklikusságoddal való kapcsolatod:
▪️Milyen érzések jelennek meg Benned a vérzésed látványára, illatára, annak a tudatára, hogy menstruálsz? Ott tud lenni az elfogadás, vagy esetleg elutasítással, ellenállással találkozol magadban? Megengedhető-e, hogy Nőként a ciklikusságoddal együtt létezz?
✨ 3. Transzgenerációs minták a fentiekkel kapcsolatban:
▪️Minden előbbi témával érdemes transzgenerációs szempontból is foglalkozni. Lehet, hogy az érzéseid, tapasztalásaid nem is csak a tieid? Mit hozol a felmenőidtől a nőiségeddel kapcsolatban?
✨ 4. Árnyékrészeiddel, sötétséggel és mélységgel való kapcsolatod:
▪️A menstruációnk szimbolikusan az elmúlást, az elengedést, a sötétet, a mélységet, az éjszakát, az árnyékos részeinket hordozza magában. Hogy vagy ezekkel a témákkal az életedben?
✨ 5. Teljesítmény, kontroll és megfelelés:
▪️Hogy vagy a teljesítménnyel? Jelen van-e a túlhajszoltság az életed bármelyik területén? Engeded-e lassítani magadat? Megengedhető-e, hogy önmagadról gondoskodj elsőként?

Mindig egyedileg érdemes mérlegelni, hogy mik azok a témák, amelyek a Te esetedben átdolgozásra várhatnak lelki szempontból. Továbbá fontos, hogy a tüneteid nem egy az egyben a lelki okokra vezethetők vissza. A testünk, a lelkünk, az elménk és a szellemünk ennél sokkal összetettebben hatnak egymásra.

Ha kíváncsi vagy a fájdalmas menstruáció még több lelki tényezőjére, ezen túl pedig a holisztikus hátterére és kezelésére, a ‘Fájdalommentes menstruációért’ e-book Neked szól! Az e-book segítségével elindulhatsz a fájdalommentesebb és felszabadultabb női léted felé, holisztikus eszközökkel tehetsz a fájdalommentes menstruációdért és a női egészségedért.

Részletekért és kedvezményes lehetőségekért látogass el a weboldalamra a bio-ban lévő linken! 🤍

Szeretettel: Adri 🌙

Idén a hozzám forduló Nők majdnem fele számol

Idén a hozzám forduló Nők majdnem fele számolt be arról, hogy fájdalmas a menstruációja 🌙

Ez számomra elég megdöbbentő adat. Közülük egyetlen Nőnek volt csak endometriózis diagnózisa, egy hölgynek pedig miómája. A legtöbbüknél viszont nem volt igazolható szervi oka ennek a tünetnek.

Szerencsére az ma már egyre inkább a köztudat része, hogy a fájdalmas menstruáció nem természetes. Azonban még mindig kevés az elérhető információ arról, mit is kezdhetünk ennek a tünetnek az enyhítésével, hogy mi állhat a fájdalmas menstruáció hátterében, főleg, ha nincs szervi oka, valamint, hogy mi az a pont, amikor biztosan orvos bevonása is szükséges.

Ezért hoztam létre a Fájdalommentes menstruációért e-bookot, amely a fenti kérdésekre ad választ. Segít elindulni ezen az úton.

🌙

Az e-book segítségével elindulhatsz a fájdalommentesebb és felszabadultabb női léted felé, holisztikus eszközökkel tehetsz a fájdalommentes menstruációdért és a női egészségedért. 🤍

Ebben a holisztikus szemléletű e-bookban a fájdalmas menstruáció megoldásait tekintjük át testi, lelki, mentális és szakrális szempontból is. A funkcionális, életmóddal kapcsolatos javaslatok mellett megismerheted a fájdalmas menstruációnak és a kezelésének mentális és lelki nézőpontjait, továbbá a szakrális és energetikai vonatkozásait is.

🌙

Az e-book már elérhető a webshopban! Részletekért és kedvezményes lehetőségekért látogass el a weboldalamra a bio-ban lévő linken!

Szívből kívánom, hogy kísérjen közelebb ez az e-book a saját megoldásaidhoz, valamint a fájdalommentes és felszabadult női létedhez! 🤍

Szeretettel:
Adri 🌙

“Szerencsésnek érzem magam, hogy nőnek szüle

“Szerencsésnek érzem magam, hogy nőnek születtem. Úgy érzem, rengeteg lehetőségem van ebben a létezésben.” 🌙

Bárcsak minden Nő megérezhetné mindezt. Ez az én kívánságom.

Ez a kívánságom számodra is: hogy lásd, érezd, éld át teljes lényeddel, hogy milyen is az, amikor felszabadult lehetsz Nőként, amikor már lehetőségnek és áldásnak érzed a ciklusodat és a női létedet akadály helyett.

Ebben tud számodra segíteni a Ciklusszinkron Tanfolyam. 💗

A tanfolyam által:
✨ visszakapcsolódhatsz a ciklikus működésedhez,
✨ holisztikus eszközöket elsajátítva állíthatod vissza női egyensúlyodat,
✨ iránytűt kapsz a női testedhez és lelkedhez,
✨ ezáltal visszatérhetsz a ciklusodban rejlő erőhöz és felszabadíthatod önmagad a nőiségedben

Neked szól a tanfolyam, ha:
✨ hosszú ideje kimaradt vagy rendszertelen a ciklusod
✨ PCOS-sel, IR-rel, pajzsmirigy vagy egyéb hormonális eltérésekkel küzdesz
✨ most hagytad abba vagy tervezed abbahagyni a hormonális fogamzásgátló használatát
✨ PMS tüneteid vannak: pl. mellfeszülés, pattanások, fejfájás, farkaséhség, ingerültség, hangulatingadozás
✨ fájdalmas a menstruációd
✨ minden rendben van a hormonegyensúlyoddal, de szeretnél mélyebben kapcsolódni a ciklusodhoz

🌙

A fenti, nyitó idézet egy olyan Nőtársadtól származik, aki korábban már részt vett a Ciklusszinkron Tanfolyamon. Ő főként a fájdalmas menstruációs tüneteire keresett megoldást. Hálás a szívem, mert azt mesélte, hogy még ennél is sokkal többet kapott a tanfolyamtól. Ha végiglapozod a képeket, elolvashatod a visszajelzéseit. 🤍

Szívből várlak Téged is, Kedves, erre a gyönyörű női útra, ha szeretnél megoldásokat kapni a holisztikus női egészségedhez! Az idei utolsó tanfolyamra már csak 7 napod maradt jelentkezni. Szeptember 23-án indulunk! Részletek a bio-ban lévő linken. 💗

Szeretettel:
Adri

©2023 - 2025 Mányai Adrienn ev. - Minden jog fenntartva
Az oldalt tervezte: Viandt-Oláh Evelyn
Az oldalt fejlesztette: EkkaPixels