Fedezd fel azt az egészséges, szabad és teremtő Nőt, aki vagy. Hívd meg erre az útra a tested, a lelked, az elméd és a szellemed egyaránt.


Ezek által végre szabadon élhetnél Nőként: egészségben, termékenyen, áramlóan, kiegyensúlyozottan, örömtelin.
Mélyreható változást, fejlődést szeretnél látni az életedben?
Nem elég a fizikai síkra fókuszálni vagy kizárólag a lelki hátteret figyelembe venni.
Hanem érdemes a testtel, a lelki-érzelmi tényezőkkel, a mentális folyamatokkal, valamint a szellemi-spirituális szempontokkal is egyaránt foglalkozni. Hiszen test, lélek, elme és szellem szoros kölcsönhatásban vannak egymással.

“Számomra azért is csodálatos ez a program, mert megtanított arra, hogy ne csak az életmóddal próbáljam visszaterelni az egyensúlytalanságokat, hanem a szakrális részével is kapcsolódni a ciklusomhoz, menstruációmhoz. Nem gondoltam volna, hogy ennyit tudok még magamról és magamtól tanulni és előhozni azt a nőt, aki mindig is bennem volt, de nem gondoltam volna, hogy ez is a részem. “
/A Holisztikus Női Egészség Programról/
„Hát én mindenkinek mesélem a sok csodát és aktívan ajánlak. 🙂 Szerintem mindenkinek szüksége van arra, hogy tudja magáról, mennyire csodálatos, szeretetreméltó és áldott ember, Neked pedig az a szupererőd, hogy erre bárkit rá tudsz vezetni, legyen az út akármilyen göröngyös.”
/holisztikus egyéni folyamatról/
“Az egyik áttörés nekem a női ciklushoz igazított táplálkozás és életmód. Már az első alkalom után elkezdtem beépíteni a tanultakat a gyakorlatba, így fájdalommentesebb lett a menstruációm. A másik, a menstruációhoz, ciklushoz fűződő szakralitás, önmagunk ünneplése, ami nagyon megszólít a programban.”
/A Holisztikus Női Egészség Programról/
„Nagyon tetszett, hogy egy biztonságos, megengedő térben lehettem és megtapasztalhattam ezt a kollektív női erőt, ami maga volt a csoda. Annyira jó érzés, hogy mindenki ilyen nagy szeretettel viszonyult a másikhoz, hogy így összetartottunk, hogy ekkora erő van Bennünk. Nagyon tetszett az is, hogy kapcsolódhattam a szakrális női minőségemmel. Felszabadultabbnak érzem magam és a méhem terét, mintha oldódott volna a görcs, amit régóta érzek. A magabiztosságomon is javított és még szeretetteljesebb figyelemmel fordulok magam felé.”
/Holdavató Szertartásról/
„Egy szóval: újjászületést kaptam a folyamattól. Több szóval: mély tudást és tapasztalást arról, hogy az univerzum egy varázslatos hely, aminek én is része vagyok. Van erőm és tudásom, vannak segítőim fizikai és magasabb síkon egyaránt és mindezekkel együtt képes vagyok jót és szépet alkotni, adni magamnak és másoknak. Ezért nagyon hálás vagyok. 🙂 ”
/holisztikus egyéni folyamatról/
“A ciklustudatosság gyakorlati tanácsait imádom, teljes mértékben az öngondoskodás hétköznapi megoldásait adod át vele. Eszköz van a kezemben, és nem azt érzem, hogy a lehetetlent kell megmozdítanom az életemben. Egyszerű lépéseket kapok. Nagyon köszönöm!”
/A Holisztikus Női Egészség Programról/
„Drága Adri! Szeretném még egyszer megköszönni a tegnapi napot. Még bennem is erősen dolgoznak az események. Úgy érzem, hogy számomra a belső szabadságom, a nőiességem és az önszeretet megtalálása lesz, amit a tavasz hoz. Nagyon köszönöm Neked és a Nőtársaimnak, akik ott voltak. Egy csodálatos élmény volt és úgy érzem, hogy pont akkor érkezett az életembe, amikor annak rendje és ideje volt. ❤️”
/csoportos spirálszertartásról/
“Rengeteg ok-okozati összefüggést kaptam a programtól, ami segít megértenem, hogyan működik a testem. Nagyon részletes és számomra logikusan felépített anyagokat készítettél, amik sokat segítettek a megértésben.”
/A Holisztikus Női Egészség Programról/
“Nálad minden alkalom után egyre könnyebbnek éreztem magam és tisztábban láttam a bennem lévő folyamatokat. A feladatok rettentő sokat segítettek abban, hogy olyan dolgokat is leírjak és kimondjak hangosan, amiket talán sosem tettem volna meg. A munkaváltás témakörével indultunk el és a végére már minden életterületet jól megdolgoztunk, úgyhogy azt mondanám mindenben segített a te szaktudásod. Nagyon gyors változáson mentem keresztül neked köszönhetően, amiért nagyon hálás vagyok!”
/holisztikus egyéni folyamatról/
„Szerettem volna egy új női minőségembe lépni, hogy ki tudjak teljesedni. Egy ritka és különleges élmény volt számomra, amit a szertartás adott. Egyszerre egy varázslat és csoda, közben pedig valóságos és transzformatív. Adri olyan teret tartott mindehhez, ahol a legnagyobb biztonságban lehettem. Már most azt érzem, hogy megváltozott az önmagamról alkotott képem és sokkal pozitívabban látom magam. Reményt, hitet adott abban, hogy olyan életet élhetek, amiben igazán boldog és kiteljesedett lehetek.”
/egyéni női szertartásról/
„Az egész nap csodálatos volt, az összes gyakorlat, kapcsolódás, megosztókör, amiben részt vettünk ezen a napon. A szertartás maga pedig tényleg olyan, mint egy igazi ünnep, ami átformál. El tudtam engedni azt, aminek már mennie kellett, ami nem szolgált és így tér nyílt annak, ami már készen állt a megérkezésre. Nehezen találok szavakat magára az érzésre, amit átéltem a szertartás során, talán az írná le legjobban, hogy olyan volt, mint egy folyó, ami átmos, kitisztít, elviszi azt, ami készen áll az elengedésre és egy új, tiszta lapként, felnőtt nőként tölthetem meg szívemnek kedves dolgokkal ezt a tiszta lapot.”
/Holdavató Szertartásról/
„Számomra az egyéni folyamatban a legfontosabb az volt, hogy sok-sok év után újra azt érezhettem, hogy jól vagyok úgy, ahogy vagyok. A betegségemmel, a félelmeimmel és az összes kavargó gondolatommal együtt. Így vagyok része a világnak, így lehetek boldog és így tudok fejlődni.”
/holisztikus egyéni folyamatról/
“A program segített elfogadnom a női ciklikusságomban rejlő lehetőségeket, most már egyre kevésbé tekintek rá gátként. Magabiztosabban élem meg a Nőiségem. Megvilágosodottan és felszabadultan érzem magam (nem értem, hogyan élhettem, és élhetnek Nők e tudás nélkül).”
/A Holisztikus Női Egészség Programról/
“Szinte mindenben változtam és fejlődtem az egyéni folyamat során. Az emberi kapcsolataimban sokkal elfogadóbb vagyok, de már képes vagyok meghúzni a saját határaimat is. Tisztábban látom, hogy ki vagyok, jobban hallgatok a belső hangomra. A lista tetejére helyeztem magamat test, lélek, szellem szinten, mert ha jól vagyok, másokkal is jól fogok bánni. Önállóvá váltam azáltal, hogy a belső stabilitást megtaláltam. Magamat is jobban fel merem vállalni. Bátorságom megnőtt és merek változtatni ott, ahol úgy érzem, kell. Már képes vagyok élvezni az életemet és meglátni benne a sok szépet, amiért érdemes élni.”
/holisztikus egyéni folyamatról/
„Megtapasztaltam azt a feltétel nélküli elfogadást és szeretetet, illetve 100%-os figyelmet és együttérzést, amiből nagy hiányom volt az elmúlt időben. Rengeteget töltekeztem belőle, és most már magamnak is meg tudom ugyanezt adni, illetve abban is fejlődtem, hogy én is tudjak így jelen lenni a szeretteimnek, amikor szükségük van rá. Nagyon fontos volt, hogy nem csak beszélgettünk, hanem meditáltunk, jógáztunk, így a kognitív megértést a sejtszintű átélés is követte.”
/holisztikus egyéni folyamatról/
„A gyermekvállalás tudati gátjainak kioldása volt a célom a szertartással. A szertartás már önmagában nagyon sokat adott, és kifejezetten érzem, hogy a negatív hitrendszerek is oldódtak. Olyan volt, mintha valamilyen megfoghatatlan, leírhatatlan energia, szellemi jelenlét segített volna végig a szertartásban. A szertartás hatására az édesanyámmal meg tudtam békélni, ezáltal magammal is, és az anyasággal. Mivel jobban el tudom fogadni önmagam, jobban el tudom fogadni a szeretetet is.””
/egyéni női szertartásról/
„A legkülönlegesebb tapasztalatom az volt, hogy még a legnehezebb és legszégyelltebb érzéseimben is teljesen megtartva és vigyázva éreztem magam. Sokat sírtam, de sokat nevettünk is, és egy-egy nehezebb alkalom után sem kiskanállal kellett összekapargatnom magam, korábbi terápiás élményeimmel ellentétben. Nagyon izgalmas volt, ahogy az alkalmaink menetét, illetve a házi feladataimat teljesen rám szabtad, és akármilyen aktuális téma foglalkoztatott éppen, ahhoz nagyon tudtál kapcsolódni, és segíteni úgy kibontani, hogy abból rengeteget tanultam magamról.”
/holisztikus egyéni folyamatról/
“Ezt a programot minden nőnek ajánlanám!! Túlzás nélkül, bármilyen korban és élethelyzetben. Azt gondolom, hogy ha mind csak ennyire ismernénk a testünk és a lelkünk működését, könnyebb lenne együtt élnünk a világban.”
/A Holisztikus Női Egészség Programról/
„A különböző technikák rendkívül sokat segítettek a belső feszültségek feloldásában. A relaxációk, a kártyák, a beszélgetések. Megnyugtató volt minden egyes héten belépni abba a térbe, ahol tudtam, hogy megtartva és támogatva vagyok; hogy az az idő az egészségemet szolgálja, és mindebben megerősítést kaptam arról is, hogy saját magamnak is lehetek hálás, amiért ott vagyok.”
/holisztikus egyéni folyamatról/
„Az egyéni folyamat során végig azt éreztem, hogy megtartó kezekben bonthatom ki a bennem lévő mérhetetlen feszültséget, és ez igazán biztonsággal töltött el. A saját működésemmel kapcsolatban rengeteg felismeréssel gazdagodtam a folyamat által. Nagyon szerettem, hogy a bennem időközben felmerülő rossz érzések az alkalmak végére mindig szépen feloldódtak a relaxációs és jógagyakorlatok segítségével.”
/holisztikus egyéni folyamatról/
a benned élő Szabad Nő felé vezető úton

Holisztikus eszközökkel tehetsz
a női egészségedért, visszaállíthatod
a női egyensúlyodat.

Szertartásos formában
búcsúzhatsz el egy életszakasztól,
és léphetsz át az újba.

Kibontanád önmagadban az egészséges, szabad és teremtő Nőt, aki vagy.
Segítek, hogy erre ráláss önmagadban. Tükröt tartok mindarra, ami ott van már most is benned.
A kulcs azonban Te magad vagy! Olykor szükségünk van egy kísérő társra, aki segít eligazodni a belső útjainkon, hogy megtalálhassuk ezt a kulcsot önmagunkban.
Én ez a társ leszek a számodra. Jövök Veled az úton, hogy rátalálj a saját, teljesen egyedi megoldásaidra és válaszaidra.


Mányai Adrienn vagyok, a Hold Krónikák mesélője, holisztikus női egészség-specialista.
Alkalmazott egészségszakpszichológus, ciklusszinkron oktató, szakrális női kör és szertartásvezető, valamint Naliní női jóga oktató vagyok.
Hivatásom, hogy kísérjem az útjukon a fejlődni vágyó Nőket: vissza, majd újra és újra, önmagukhoz. Meggyőződésem, hogy minden Nőben már most ott van a tudás ahhoz, hogy kiteljesedjen, a saját erejében és tengelyében álljon, teremteni tudjon.
Holisztikus módszerekkel abban segítelek, hogy megtaláld az önmagadhoz vezető utat, hogy ezen az úton felfedezhesd azt az egészséges, szabad és teremtő Nőt, aki vagy.
Megismerkedhetünk és átbeszélhetjük, miben lehetek a segítségedre! Az alábbi űrlap segítségével jelentkezz a konzultációra, én pedig hamarosan keresni foglak, hogy egyeztessünk a részletekről.