Hogyan hat a női lelked a hormonegyensúlyodra?

Lehet lelki oka a hormonegyensúly felborulásának?

Mielőtt belevágnánk, fontos megosztanom, mi az én szemléletem összességében a tüneteink hátteréről: az, ahogyan kialakulnak a különböző tüneteink, mindig komplex és nem egy dologra vezethető vissza. A kialakulásuk mögött egyaránt akadnak testi, lelki-érzelmi, mentális és energetikai tényezők is, amelyek szoros kölcsönhatásban vannak egymással.

Így van ez a hormonegyensúlyod esetén is! Ebben a posztban viszont a hormonális eltérések lelki és mentális tényezőit szeretném jobban kibontani a számodra, mert igen, ilyenek is lehetnek a hormonegyensúly felborulásának hátterében. Azonban ne felejtsd el megvizsgálni a többi faktort sem, amikor a tüneteidet szeretnéd megérteni, feltérképezni!

A továbbiakban olyan lelki és mentális tényezőket olvashatsz, amelyek a tapasztalatom szerint leggyakrabban hormonális eltérések és nőgyógyászati tünetek mögött állhatnak.

Mi állhat lelki és mentális szempontból a női hormonális eltérések hátterében?

• Nőiséged, női minőséged megélése
  • ezen lévő akadályok, elakadások
• Nővérsebek
  • nőtársainktól, nőkkel való kapcsolódásból szerzett érzelmi sérüléseink
• Szülősebek (anyaseb, apaseb) és a belső gyermek gyógyítása
• Transzgenerációs minták:
  • Milyen mintákat hozol a nőiségről?
  • Milyen mintákat hozol a férfival kapcsolatban?
• Ciklikusság:
  • Hogyan vagy a saját ciklikusságoddal?
  • Mennyire tudod megengedni saját magadnak, hogy a természetes működéseddel éld az életed?
• Kapcsolódásod a vérzéseddel:
  • Milyen kapcsolatod van a menstruációddal?
  • Mennyire tudod elfogadni természetes részedként a sötétet, az árnyékosat?
• Belső férfi, belső női énrész egyensúlya:
  • Tudod-e őket egyensúlyban működtetni vagy valamelyik túlsúlyt kap az életedben?

A tapasztalatom szerint ezek a leggyakoribb tényezők és témák, amelyeket érdemes átdolgozni magunkban a hormonális és nőgyógyászati tünetek esetén.

Azonban fontos, hogy tudd, hogy minden tüneted teljesen egyedi és Te magad is az vagy! Azaz elképzelhető, hogy nálad csak egy-két téma mozog a háttérben kimondottan ezek közül, de az is lehet, hogy valami teljesen más, ami nincs ezen a listán. Mindegyik teljesen rendben van!

A kulcs Te magad vagy

Ezért elsőként arra biztatlak, hogy fordulj oda magadhoz szerető figyelmeddel, hallgass figyelmesen a testedre és engedd, hogy megsúgja Neked, miről is mesél a tüneteivel!

Biztatlak, hogy találd meg a saját válaszaidat és a saját megoldásaidat!

Ezekhez a kulcs már most is ott van Benned.

Ha azt érzed, hogy ezen az úton most szükséged van egy kísérő társra, aki segít eligazodni a belső útjaidon, hogy megtalálhasd ezt a kulcsot önmagadban, akkor akkor szeretettel várlak transzformatív egyéni folyamatba!

Az oldal alján tudsz bejelentkezni egy első, díjmentes konzultációra, ahol megismerkedhetünk egymással.

Ha pedig első kézből szeretnél értesülni az aktuálisan induló tanfolyamokról, programokról, iratkozz fel a Hold Krónikák Hírlevélre az alábbi linken!

Szeretettel várom a kapcsolódást Veled!
Adri