Hogyan hat a női lelked a hormonegyensúlyodra?

Lehet lelki oka a hormonegyensúly felborulásának?

Mielőtt belevágnánk, fontos megosztanom, mi az én szemléletem összességében a tüneteink hátteréről: az, ahogyan kialakulnak a különböző tüneteink, mindig komplex és nem egy dologra vezethető vissza. A kialakulásuk mögött egyaránt akadnak testi, lelki-érzelmi, mentális és energetikai tényezők is, amelyek szoros kölcsönhatásban vannak egymással.

Így van ez a hormonegyensúlyod esetén is! Ebben a posztban viszont a hormonális eltérések lelki és mentális tényezőit szeretném jobban kibontani a számodra, mert igen, ilyenek is lehetnek a hormonegyensúly felborulásának hátterében. Azonban ne felejtsd el megvizsgálni a többi faktort sem, amikor a tüneteidet szeretnéd megérteni, feltérképezni!

A továbbiakban olyan lelki és mentális tényezőket olvashatsz, amelyek a tapasztalatom szerint leggyakrabban hormonális eltérések és nőgyógyászati tünetek mögött állhatnak.

Mi állhat lelki és mentális szempontból a női hormonális eltérések hátterében?

• Nőiséged, női minőséged megélése
  • ezen lévő akadályok, elakadások
• Nővérsebek
  • nőtársainktól, nőkkel való kapcsolódásból szerzett érzelmi sérüléseink
• Szülősebek (anyaseb, apaseb) és a belső gyermek gyógyítása
• Transzgenerációs minták:
  • Milyen mintákat hozol a nőiségről?
  • Milyen mintákat hozol a férfival kapcsolatban?
• Ciklikusság:
  • Hogyan vagy a saját ciklikusságoddal?
  • Mennyire tudod megengedni saját magadnak, hogy a természetes működéseddel éld az életed?
• Kapcsolódásod a vérzéseddel:
  • Milyen kapcsolatod van a menstruációddal?
  • Mennyire tudod elfogadni természetes részedként a sötétet, az árnyékosat?
• Belső férfi, belső női énrész egyensúlya:
  • Tudod-e őket egyensúlyban működtetni vagy valamelyik túlsúlyt kap az életedben?

A tapasztalatom szerint ezek a leggyakoribb tényezők és témák, amelyeket érdemes átdolgozni magunkban a hormonális és nőgyógyászati tünetek esetén.

Azonban fontos, hogy tudd, hogy minden tüneted teljesen egyedi és Te magad is az vagy! Azaz elképzelhető, hogy nálad csak egy-két téma mozog a háttérben kimondottan ezek közül, de az is lehet, hogy valami teljesen más, ami nincs ezen a listán. Mindegyik teljesen rendben van!

A kulcs Te magad vagy

Ezért elsőként arra biztatlak, hogy fordulj oda magadhoz szerető figyelmeddel, hallgass figyelmesen a testedre és engedd, hogy megsúgja Neked, miről is mesél a tüneteivel!

Biztatlak, hogy találd meg a saját válaszaidat és a saját megoldásaidat!

Ezekhez a kulcs már most is ott van Benned.

Ha azt érzed, hogy ezen az úton most szükséged van egy kísérő társra, aki segít eligazodni a belső útjaidon, hogy megtalálhasd ezt a kulcsot önmagadban, akkor szeretettel várlak holisztikus egyéni folyamatba!

Az alábbi gombra kattintva olvashatsz részleteket a folyamatról.

Az oldal alján tudsz bejelentkezni egy első, díjmentes konzultációra, ahol megismerkedhetünk egymással.

Szeretettel várom a kapcsolódást Veled!
Adri