1/5. lecke – Cikluskövetés, ciklusnapló vezetés – méhnyaknyák, egyéb megfigyelések; ideális ciklus és ciklusgörbe

Szia, Kedves!

Az eheti 5., utolsó leckében a cikluskövetés további fontos részleteiről hallhatsz – a méhnyaknyák vizsgálatáról és egyéb megfigyelésekről; továbbá az ideális menstruációs ciklusról is mesélek:

A leckéhez tartozó prezentációt letöltheted az Anyagok fülről.

Szuper vagy, végére értél az első heti anyagoknak! Engedd, hogy leülepedjenek, valamint ha jólesik, írd össze a Ciklusszinkron Naplódba a tapasztalásaidat, érzéseidet az eheti témákkal kapcsolatban.

Ünnepeld meg magad most, máris rengeteget tettél ezzel önmagadért!

Ha bármilyen kérdés felmerült Benned, esetleg megosztanád a tapasztalataidat az első heti anyagokkal kapcsolatban, írj bátran a közös Facebook csoportunkba vagy privátban is megkereshetsz a hello@holdkronikak.hu e-mail címen!

Szeretettel várlak a következő héten is!

Ölellek:
Adri

• Ha követnéd a haladásodat: akkor nyomj rá itt a videós lecke alján található ‘Megtanultam’ gombra, amikor végigértél ezen a leckén! Így amikor legközelebb belépsz a felületre, láthatod, hány százalékát dolgoztad már fel a leckéknek.
• Ha visszatérnél az 1. heti fő leckéhez: nyomj rá a ‘Vissza: Lecke’ gombra középen!
• Ha a 2. heti fő leckéhez lépnél: nyomj rá a ‘Következő Lecke’ gombra!