Hogyan hat a női lelked a hormonegyensúlyodra?
Lehet lelki oka a hormonegyensúly felborulásának? Mielőtt belevágnánk, fontos megosztanom, mi az én szemléletem összességében a tüneteink hátteréről: …
Tudom, élem és tapasztalom, hogy a testünk, a lelkünk, az elménk és az energetikai rendszerünk nem elválaszthatók egymástól. Egységben létezünk, és ezt érdemes figyelembe vennük akkor is, amikor az egészségünkért vagy éppen a hormonegyensúlyunkért teszünk!
Hiszen amikor egy dolgot megteszel a testedért, az hatással lesz a lelkedre is. Amikor a lelkeddel foglalkozol, az a testi egészségedre is visszahat. Amikor mentálisan kattan át valami benned, az az érzelmeid megélését és a testedet is befolyásolni fogja, és így tovább.
Azt gondolom, hogy ez óriási szabadságot adhat számunkra. Hiszen ha már egy apró lépést megteszel ma a női egészségedért, annak hatásai sokkal messzebbre érhetnek. Ha minden nap megteszel valami apró dolgot, majd egyre bővíted ezeket, ezzel pedig hosszú távon elérhető és fenntartható a női egészség és egyensúly, minden szinten!
Ebben a bejegyzésben hoztam Neked 3-3 tippet a ciklusod minden szakaszához, amellyel megtámogathatod önmagad, a hormonegyensúlyodat és a női egészségedet. Már azzal rengeteget tehetsz magadért, ha fokozatosan ezt az 3-3 dolgot beiktatod az életmódodba!
Mi az, amit elsőnek próbálsz ki ezek közül?
Bátran oszd meg velem a tapasztalataidat!
Szeretettel:
Adri
Megismerkedhetünk és átbeszélhetjük, miben lehetek a segítségedre! Az alábbi űrlap segítségével jelentkezz a konzultációra, én pedig hamarosan keresni foglak, hogy egyeztessünk a részletekről.