Apróbb tünetek is utalhatnak hormonális egyensúlytalanságra

Ilyen például a PMS tünetek legtöbbje

• mellfeszülés,
• pattanások megjelenése,
• farkaséhség, akár falási rohamok,
• puffadás,
• fejfájás,
• pecsételő vérzés az élénk vérzéssel érkező menstruációd előtt,
• ingerültség, irritáltság,
• komolyabb alulhangoltság vagy hangulatingadozás

Ezek tünetektől függően utalhatnak például progeszteron-hiányra, ösztrogén dominanciára, bélrendszeri érintettségre vagy gyulladásra, vagy akár inzulin érintettségre is. Pedig ezek némelyike “apró”, “jelentéktelen” tünetnek is tűnhet!

Ez a női sors?

A modern társadalom gyakran hajlamos bagatellizálni mindazt, ami a női testünkkel történik.

Tünetekre, fájdalmakra, eltérésekre, a testünk kisebb és nagyobb jelzéseire is legyinteni: “ez a női sors”, “a női lét természetes velejárója”, “ezzel jár, ha méhed van”, és társaik. Az a tapasztalatom, hogy a PMS tüneteknél különösen így van ez, de nagyon sok más példát is hozhatnánk erre.

Itt az idő, hogy ezekre a hiedelmekre NEM-et mondjunk közösen! Mert NEM, nem kell együttélned Nőként fájdalmakkal, nem kell, hogy automatikusan szenvedéssel járjon az, hogy Nő vagy és van méhed, nem kell kisebb, akár nagyobb tüneteket elviselned azt gondolva, hogy mi sem természetesebb.

Itt az idő ezt a működést közösen lecserélnünk.
Eljött az idő, hogy visszakapcsolódjunk önmagunkhoz és a testünkhöz.
Itt az idő, hogy meghalljuk bölcs női testünk üzenetét.
Hiszen testünk minden ciklusunkban részletesen beszámol arról, hogyan is érzi magát éppen.

Minden ciklusunk egy teljes képet mutat meg az aktuális egészségügyi állapotunkról.

Ha figyelemmel kísérjük a ciklusunkat, rengeteg hasznos információval lehetünk gazdagabbak!

Ciklusnapló vezetéssel már egész apró jelzéseket és változásokat is észlelni tudunk. Így nem kell megvárnunk, hogy már komolyabb tünetekkel üzenjen számunkra a testünk és a ciklusunk!

A Holisztikus Női Egészség Programon elsajátíthatod a ciklusnapló vezetést. A programon továbbá megtanulod hogyan állítsd vissza a hormonegyensúlyodat a holisztikus ciklusszinkron életmóddal, ha ismerősek számodra a fenti PMS tünetek.

A program által:

• megismerkedhetsz és összhangba kerülhetsz a menstruációs ciklusod működésével
• a hétköznapokba könnyen beilleszthető, praktikus eszközöket és tippeket sajátíthatsz el – a holisztikus női egészség jegyében
• mélyítheted a ciklustudatosságodat
• megtanulhatod a cikluskövetést, ciklusnapló vezetést
• kapcsolódhatsz a nőiségedhez, feminin energiáidhoz
• holisztikusan tehetsz a női egészségedért – a testi, lelki, mentális és energetikai szempontból is
• visszaállíthatod női egyensúlyodat, valamint megtanulhatod hogyan tudod fenntartani ezt az egyensúlyt
• közelebb kerülhetsz a felszabadult, egészséges és teremtő női minőségedhez

Ha felszabadítanád önmagad a nőiségedben, csatlakozz a Holisztikus Női Egészség Programhoz!

Szeretettel várom a kapcsolódást Veled:
Adri