Hogyan hat a női lelked a hormonegyensúlyodra?
Lehet lelki oka a hormonegyensúly felborulásának? Mielőtt belevágnánk, fontos megosztanom, mi az én szemléletem összességében a tüneteink hátteréről: …
Ezek tünetektől függően utalhatnak például progeszteron-hiányra, ösztrogén dominanciára, bélrendszeri érintettségre vagy gyulladásra, vagy akár inzulin érintettségre is. Pedig ezek némelyike “apró”, “jelentéktelen” tünetnek is tűnhet!
A modern társadalom gyakran hajlamos bagatellizálni mindazt, ami a női testünkkel történik.
Tünetekre, fájdalmakra, eltérésekre, a testünk kisebb és nagyobb jelzéseire is legyinteni: “ez a női sors”, “a női lét természetes velejárója”, “ezzel jár, ha méhed van”, és társaik. Az a tapasztalatom, hogy a PMS tüneteknél különösen így van ez, de nagyon sok más példát is hozhatnánk erre.
Itt az idő, hogy ezekre a hiedelmekre NEM-et mondjunk közösen! Mert NEM, nem kell együttélned Nőként fájdalmakkal, nem kell, hogy automatikusan szenvedéssel járjon az, hogy Nő vagy és van méhed, nem kell kisebb, akár nagyobb tüneteket elviselned azt gondolva, hogy mi sem természetesebb.
Itt az idő ezt a működést közösen lecserélnünk.
Itt az idő, hogy visszakapcsolódjunk önmagunkhoz és a testünkhöz.
Itt az idő, hogy meghalljuk bölcs női testünk üzenetét.
Hiszen testünk minden ciklusunkban részletesen beszámol arról, hogyan is érzi magát éppen.
Minden ciklusunk egy teljes képet mutat meg az aktuális egészségügyi állapotunkról.
Ha figyelemmel kísérjük a ciklusunkat, rengeteg hasznos információval lehetünk gazdagabbak!
Ciklusnapló vezetéssel már egész apró jelzéseket és változásokat is észlelni tudunk. Így nem kell megvárnunk, hogy már komolyabb tünetekkel üzenjen számunkra a testünk és a ciklusunk!
A Ciklusszinkron Tanfolyamon elsajátíthatod a ciklusnapló vezetést. A tanfolyamon továbbá megtanulod hogyan állítsd vissza a hormonegyensúlyodat a ciklusszinkron életmóddal, ha ismerősek számodra a fenti PMS tünetek.
Ha első kézből szeretnél értesülni az aktuálisan induló tanfolyamokról, programokról, iratkozz fel a Hold Krónikák Hírlevélre az alábbi linken!
Szeretettel:
Adri
Megismerkedhetünk és átbeszélhetjük, miben lehetek a segítségedre! Az alábbi űrlap segítségével jelentkezz a konzultációra, én pedig hamarosan keresni foglak, hogy egyeztessünk a részletekről.